Throw Yourself Away

„Throw Yourself Away“ je skladba kanadskej rockovej skupiny Nickelback z ich štvrtého štúdiového albumu The Long Road vydaného v septembri 2003. Autorom textu piesne je spevák skupiny Chad Kroeger a hudbu zložila celá skupina. Skladba je založená na pomalom, ťažkom metalovom riffe, a obsahuje krátke gitarové sólo. Skladba „Throw Yourself Away“ je jednou z najtvrdších piesní albumu. V roku 2004 bola skladba použitá v tribute albume Someday: The String Quartet Tribute to Nickelback venovanému skupine Nickelback. Skladba bola zahraná v klasickej forme s použitím nástrojov ako husle alebo kontrabas. Skladba nebola nikdy zahraná na koncerte.

„Throw Yourself Away“
Skladba od Nickelback
z albumu The Long Road
Vydané	22. september 2003 (Európa) 23. september 2003 (USA)
Nahrané	Marec - Júl 2003 v štúdiu Green House (v Burnaby) a Mountain View Studios (Abbotsford) vo Vancouveri
Žáner	Post-grunge, Alternatívny metal
Dĺžka	3:55
Vydavateľstvo	Roadrunner
Producent	Chad Kroeger, Joe Moi
Skladateľ	Chad Kroeger, Mike Kroeger, Ryan Peake, Ryan Vikedal
The Long Road chronológia skladieb
„Should’ve Listened“ (2003) „Throw Yourself Away“ (2003) „Another Hole in the Head“ (2003)