Chaj-nan (Čching-chaj)

Kraj se nachází jižně od jezera Kukunor, na severovýchodním konci Tibetské náhorní plošiny v nadmořské výšce 3 000 m n. m. Severně sousedí Ccho-lho s krajem Chaj-pej, západně s krajem Chaj-si, jižně s krajem Golog, východně s krajem Chuang-nan a severovýchodně s městem Si-ning a Chaj-tung. Nejvyšší hory dosahují výšky přes 5 000 metrů, nejnižší údolí se nachází ve výšce přes 2 000 metrů. Krajem protéká Žlutá řeka, na které byla postavena vodní přehrada Lung-jang-sia (Long Yang Xia, 龙羊峡).

Náboženský komplex postavený pro 10. pančhenlamu Čhökji Gjalcchäna při příležitosti jeho návštěvy regionu.

Tento region patří k tradiční části Tibetu Amdo.

V roce 2011 žilo v kraji 446 000 obyvatel, z toho 296 600 Tibeťanů (66,5 %), ve městech žije 136 900 obyvatel (30,7 %).

V roce 1953 žilo v regionu pouze 7 národností, z toho Tibeťané představovali 68,5 %, Číňané 25 %, Chuejové 5 %, dále Mongolové, Salarové, Monguoři a Kazaši. V roce 2009 se počet národností zvedl na 21, Tibeťané 63 %, Číňané 27,6 %, Chuejové 7,2 %, Monguoři 1,1 %, Salarové 0,3 %, Mongolové 0,7 %, Mandžuové a další.[1]

Podél jižního břehu jezera vede dálnice G109 z Pekingu do Lhasy (také G6). Skrz hlavní město Čhabčha vede jedna z důležitých dálnic Čching-chaje G214 vedoucí ze Si-ningu přes Jü-šu do provincie Jün-nan.