Jan Friš

Začínal s fotbalem v České Třebové, ale v brzkém věku mu kolektivní sport přestal vyhovovat. V sedmi letech proto začal s běžeckým lyžováním ve Ski Klubu Česká Třebová, kde se v letní přípravě věnoval přespolnímu běhu. Ve třinácti letech ho oslovil atletický trenér z Litomyšle zda by se nechtěl věnovat atletice, převážně běhům. O rok později se připojil k běžecké skupině pod Vedením Jaromíra Kopeckého v Chocni.

Pod vědením trenéra Kopeckého, v roce 2010, dosáhl prvního titulu Mistra ČR v běhu na 1500m př. v žákovské kategorii. V Chocni pod jeho vedením trénoval do roku 2012, kdy přestoupil na Sportovní Gymnázium Dany a Emila Zátopkových v Ostravě. Zároveň začal závodit za AK SSK Vítkovice. Jeho novým trenérem se stal Vladimír Černý se svou tréninkovou skupinou Black Team. Zde se teprve skutečně začala jeho atletická kariéra. Pod vedením trenéra Černého získal několik titulů Mistra ČR v mládežnických akcí, ale dostal se na své první velké reprezentační akce. V roce 2013 ME v přespolním běhu v srbském Bělehradě. V roce 2014 na MS Juniorů v americkém Eugene v disciplíně 3000m překážek a také ME v přespolním běhu v bulharském Samokově. V téže roce zaběhl v pražské O2 aréně juniorský halový český rekord na 1500m v hodnotě 3:46,98.[1]

První seniorskou akcí bylo stále pod vedením trenéra Černého Halové mistrovství Evropy v atletice 2015 v Praze. Na trati 1500m skončil v rozběhu a celkově se umístil na 13. místě[2].

Po maturitě přestoupil do Prahy, kde studuje na Fakultě sociálních věd Univerzity Karlovy marketingové komunikace a PR. Jeho novým trenérem se stal Pavel Červinka a oddílem TJ Dukla Praha. Pod vedením trenéra Červinky se Honza zúčastnil ME do 22 let v polské Bydhošti, Halové mistrovství Evropy v atletice 2017 v srbském Bělehradě, Halové mistrovství Evropy v atletice 2019 [3]. Vše na trati 1500m. Zároveň získal již dva tituly Mistra ČR v běhu na 1500m a to v roce 2016 a 2018 a v roce 2019 titul Mistra ČR na 5000m.

V roce 2019 získal stříbrnou medaili na Letní světové Univerziádě v Neapoli na trati 1500m[4][5][6].

Na podzim roku 2019 ukončil spolupráci s Pavlem Červnikou a začal se připravovat, rovněž na Dukle Praha, pod vedením Josefa Vedry.

Již pod novým trenérem získal v roce 2020 titul halového Mistra ČR v běhu na 1500m. Zároveň si vylepšil osobní rekordy na tratích 800m, 1500m a 5000m.