Zazen

Zazen (jap. 坐禅 alebo 座禅) je meditácia v sede, najdôležitejšia technika zenového budhizmu.

Jej cieľom je upokojiť telo a myseľ a pripraviť pôdu pre mystickú skúsenosť. To je možné dosiahnuť buď prostredníctvom koanov (ktoré uprednostňuje škola rinzai) alebo technikou šikantaza (jap. „iba sedenie“), ktorú praktikuje najmä škola sótó zen.