Riadenie stresu

Riadenie stresu alebo manažment stresu alebo stresový manažment (angl. stress management) sú postupy a techniky na ovládanie a znižovanie stresu. Pojem sa niekedy považuje za synonymum pojmu zvládanie stresu. Príkladmi postupov sú manažment času či autogénny tréning.

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.