Pchoun

Pchoun (korejsky 포은, v anglickém přepisu Po Eun) je tul, který se učí nositelé technického stupně 1. dan v bojovém umění taekwondo. Tul vytvořili v letech 1962–1964 podplukovník U Čonglim a seržant Kim Bokman.

Významy

Význam názvu
Související informace naleznete také v článku Čong Mong-džu.

Pchoun je pseudonym básníka Čŏnga Mongdžu, ministra království Korjo. Proslavil se svou oddaností k zanikající dynastii a básní Tanšimga.

Význam diagramu

Diagram vzoru (čínský znak 一) znamená jeden a symbolizuje loajalitu králi a vlasti.

Pohyby vzoru

Výchozí postoj: naranhi so hanulson

  1. niundža so pchalmok tebi makki
  2. vebal sogi
    zvedněte obě pěsti
    otočte obličej doprava
  3. pakuro nullo čchagi
    poloha rukou jako při technice 2
  4. annun so sonkchal jop terigi
  5. annun so kijokča čirugi
  6. annun so ap čumok nullo makki
    6 → 12 kesok tongdžak
  7. annun so ap čumok nullo makki
  8. annun so an pchalmok kaunde hečchjo makki
  9. annun so tvit pchalgup tulkchi
    tlačte pravou pěst levou dlaní
    obličej držte stejně jako v technice 8
  10. annun so ap čirugii
    posuňte levou dlaň na pravý loket
  11. annun so tvit pchalgup tulkchi
    tlačte levou pěst pravou dlaní
    obličej držte stejně jako v technice 10
  12. annun so supchjong čirugi
  13. kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki
  14. niundža so tigutča čapki
  15. moa so sang pchalgup supchjong tulkchi
    nurin tongdžak
    otočte obličej doleva
  16. annun so tung čumok joptvit terigi
  17. kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki
  18. annun so sonkchal tung nadžunde tebi makki
  19. niundža so pchalmok tebi makki
  20. vebal sogi
    zvedněte obě pěsti
    otočte obličej doleva
  21. pakuro nullo čchagi
    poloha rukou jako při technice 20
  22. annun so sonkchal jop terigi
  23. annun so kijokča čirugi
  24. annun so ap čumok nullo makki
    24 → 30 kesok tongdžak
  25. annun so ap čumok nullo makki
  26. annun so an pchalmok kaunde hečchjo makki
  27. annun so tvit pchalgup tulkchi
    tlačte levou pěst pravou dlaní
    obličej držte stejně jako v technice 26
  28. annun so ap čirugii
    posuňte pravou dlaň na levý loket
  29. annun so tvit pchalgup tulkchi
    tlačte pravou pěst levou dlaní
    obličej držte stejně jako v technice 28
  30. annun so supchjong čirugi
  31. kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki
  32. niundža so tigutča čapki
  33. moa so sang pchalgup supchjong tulkchi
    nurin tongdžak
    otočte obličej doprava
  34. annun so tung čumok joptvit terigi
  35. kjočcha so pchalmok nadžunde ap makki
  36. annun so sonkchal tung nadžunde tebi makki

Závěrečný postoj: naranhi so hanulson

Odkazy

Literatura
  • CHOI, Hong Hi. Encyclopedia of Taekwon-Do. 1. vyd. Svazek 11. Mississauga: International Taekwon-do Federation, 1983. 15 svazků. (anglicky)
  • CHOI, Hong Hi. Taekwon-Do. 5. vyd. Vídeň: International Taekwon-Do Federation, 2004. 771 s. (anglicky)
  • PAŘÍK, Petr. Přehled výslovnosti korejské terminologie taekwonda ITF. 3. vyd. Praha: Český svaz Taekwon-Do ITF, 2011. 23 s. Dostupné v archivu pořízeném dne 2019-12-31.
  • Příručka pro tréninky a zkoušky. Praha: Český svaz Taekwon-do ITF, 2012. 116 s.
  • Příručka pro tréninky a zkoušky. 3. vyd. Praha: Český svaz Taekwon-do ITF, 2018. 124 s.

Externí odkazy
  • Po-Eun [online]. Taekwon-do ITF Sonkal Praha [cit. 2019-11-27]. Dostupné online.
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.