Jan Rajnoch

Jan Rajnoch vyrůstal v Liberci. V roce 1990 se rodina přestěhovala do Prahy.^[zdroj?] V Praze začal Rajnoch hrát za Spartu, kde to dotáhl až do B-týmu, ale přes velkou konkurenci se nedokázal prosadit a proto odešel v roce 2001 na hostování do druholigového klubu FK Mladá Boleslav. Po příchodu do Sparty opět putoval na hostování tentokráte do Horních Počernic. Na počátku roku 2003 odešel na přestup do Bohemians Praha, kde se vypracoval v oporu a získal zde také kapitánskou pásku. Po sestupu v týmu na 1. ligu zůstal, ale v zimě neodolal vábení z Moravy, v zimě 2003/04 odchází do 1. FC Synot. Zde se setkává s trenérem Karlem Jarolímem, který ho přeorientoval z defenzivního záložníka na stopera, kde mohl své atributy zvyšovat vedle zkušeného Jana Palinka. V létě odchází, má dvě nabídky: buď druholigový italský US Lecce nebo český FK Mladá Boleslav. Vybral si Mladou Boleslav, kde již dříve působil. Hned po příchodu pomáhá vyřadit favorizovaný Olympique Marseille. Postupem času ze zabudovává do týmu nejdříve jako stoper, ale po odchodu Martina Abraháma do Sparty se přesouvá na post defenzivního záložníka. V sezoně 2007/08 nastřílí 11 gólů a je o něho zájem, především z Itálie. Odmítá. Získává kapitánskou pásku a chce Mladou Boleslav dovést k titulu. V zimě ale neodolal vábení FC Energie Cottbus a odchází do německé Bundesligy na hostování. Zde ale odehraje 10 utkání a vrací se zpátky do Mladé Boleslavi. Po příchodu je o něho zájem především ze Slavie a Sparty, ale on odmítá. Chce zůstat pohromadě v partě okolo Marka Kuliče, Luboše Pecky či kouče Dušana Uhrina ml.

V lednu 2010 odešel do tureckého klubu MKE Ankaragücü, od začátku roku 2012 do července 2013 působil v jiném tureckém klubu Sivassporu.[1] V srpnu 2013 přestoupil do tureckého druholigového klubu Adana Demirspor.[2] Zde vydržel pouze do konce ledna 2014.

V A-mužstvu ČR debutoval 20. srpna 2008 pod trenérem Petrem Radou na stadionu Wembley v přátelském utkání proti domácí Anglii (remíza 2:2). Nastoupil na hřiště v 75. minutě. V letech 2008-2011 odehrál za český národní tým celkem 15 utkání, gól nevstřelil.[13] V roce 2011 se zúčastnil japonského turnaje Kirin Cup.[14]

Zápasy Jana Rajnocha v A-mužstvu české reprezentace

Měl menší hereckou roli v internetovém seriálu Vyšehrad z fotbalového prostředí.[15] Je také členem týmu Real TOP Praha, v jehož dresu se zúčastňuje charitativních zápasů a akcí.