Jak si vybrat podprsenku

Informace o autorovi

Podprsenka je něco, co všichni bereme jako samozřejmost. Vybrat si ale tu správnou podprsenku vám zajistí, že budete vypadat skvěle a budete mít větší sebevědomí. Možná vám potrvá najít tu správnou, ale pamatujte si, že to stojí za to. Zde je návod, jak si vybrat tu správnou podprsenku.

Část 1

Část 1 ze 4:
Jak si změřit velikost podprsenky

1
Změřte si obvod. Změřte se nad prsy okolo podpaží a stáhněte si metr co nejvíce to půjde.
- Možná vám bude pod metrem vykukovat kousek kůže, to nevadí.
- Tento obvod se měří pevně, protože obvod podprsenky musí být co nejtěsnější.
- Pokud vám měření nevyjde přesně, zaokrouhlete výsledek na cm.
2
Změřte si obvod přes nejobjemnější část prsou (přes bradavky).
- Tentokrát nemusíte metr utahovat tak těsně.
- Pokud vám vyjde výsledek nepřesně, zaokrouhlete ho na cm.
3
Změřte si velikost košíčků. Odečtěte první výsledek od druhého.
- Za každých 2,5 cm přičtěte jedno číslo košíčku. Pokud je rozdíl 2,5 cm, máte košíčky A, pokud je rozdíl 5 cm, budete mít košíčky B atd.
- U košíčků větších než D se podprsenky liší podle výrobce, takže si budete muset vyzkoušet různé velikosti košíčků. ^{[1]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Velikost košíčku se liší podle obvodu. Je důležité si uvědomit, že velikost košíčků roste spolu s délkou obvodu (a naopak). Například podprsenka 80C bude mít větší košíčky, než podprsenka 70C.
- Pokud si chcete vyzkoušet podprsenku s menším obvodem, budete to muset vykompenzovat větším košíčkem. Například pokud je vám 80C volná v obvodu, zkuste si 70D.
- Pokud chcete podprsenku s větším obvodem, budete potřebovat menší košíčky. Tedy pokud je vám 70D těsná, zkuste si 80C.

Část 2

Část 2 ze 4:
Jak si správně zkoušet podprsenku

1
Zapněte si podprsenku u pasu a vytáhněte si ji nahoru jen vepředu. Zvedněte ji tak vysoko, jak to půjde, aniž by vám z ní prsa vypadla.
- Tím se ujistíte, že obvod zůstane na svém místě a podprsenka vám bude prsa dobře držet.
- Také se vám tím prsa hezky zvednou.
2
Předkloňte se a zastrčte si prsa do podprsenky. Začněte u podpaží a snažte se zatlačit prsa tak, aby byly celá schovaná.
- Prsa jsou z měkké tkáně, takže když je dáte do kvalitní podprsenky, měly by tam také zůstat.
- Chytněte podprsenku zepředu a trochu s ní zatřeste, aby se v ní prsa „usadila“.
3
Jak vysoko na hrudníku byste měla mít prsa? U správné podprsenky byste měli mít prsa zhruba v polovině mezi lokty a rameny.
4
Nestahujte si ramínka ani obvod příliš těsně, jinak bude podprsenka nepohodlná a vy se nebudete cítit dobře, nebo se budete zbytečně hrbit.
- Nikdy si neutahujte ramínka příliš těsně, aby se vám nezasekávala do ramen. Kvůli tomu byste se brzy začala hrbit.
- Nikdy si nezkracujte ramínka tak, aby se vám na zádech podprsenka zvedala nahoru. Pro kvalitní podporu je nezbytné, aby obvod seděl na svém místě.
- Při nákupu podprsenky si ji stáhněte na nejvolnější zapínání. Až se vám podprsenka vlivem nošení a praní trochu roztáhne, budete si moci obvod zkrátit.
5
Pravidelně si nechejte podprsenku zkoušet od profesionála. Během let se vaše prsa i zbytek těla mění.
- Když přiberete nebo zhubnete více než 5kg, nebo absolvujete hormonální terapii či těhotenství, vždy si nechejte znovu změřit velikost podprsenky. ^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}
- V mnoha lepších obchodech s prádlem vám poradí zkušené prodavačky.
- Nestyďte se, tyto prodavačky jsou milé a profesionální a neuvidí nic, co by ještě neznaly.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
- Choďte si vybírat podprsenky do obchodů, kde mají velký výběr, jinak budete omezeni pouze na to, co mají v nabídce.

Část 3

Část 3 ze 4:
Jak si koupit podprsenku

1
Najděte si dobrý obchod. Podprsenky sice dnes seženete skoro všude, ale většina obchodů nabízí pouze „průměrné“ velikosti. Najděte si obchod, ve kterém najdete to, co hledáte.
- Pokud nemůžete najít správnou podprsenku v řetězcích, zkuste zajít do nějakého specializovaného obchodu s prádlem.
- Nemusíte se držet jednoho konkrétního obchodu nebo konkrétního výrobce. Podprsenek je na trhu velké množství!
2
Naplánujte si rozpočet. Kvalitní podprsenky jsou drahé, ale vyplatí se investovat do nich.
- Nemá smysl kupovat podprsenku, která vám nějak nesedí. Nakonec byste se v ní cítila špatně jak fyzicky, tak psychicky.
- Pokud je to nutné, mějte klidně méně podprsenek. Kupujte si takové, které můžete nosit ke všemu možnému a ze kterých lze odejmout ramínka. Zamyslete se nad tím, jaké barvy často nosíte a přizpůsobte tomu i barvy podprsenek.
3
Před nákupem si podprsenku vždy vyzkoušejte. Změřená velikost je jen pro orientaci – každá podprsenka je jiná a každá vám bude jinak sedět. Vždy si tedy každou podprsenku vyzkoušejte a ujistěte se, že vám opravdu sedí.
- Při nákupu podprsenek věnujte dostatek času výběru a zkoušení. Nemusíte se cítit špatně, když hned v prvním obchodě nenajdete vhodnou.
- Pokud objednáváte přes internet, nakupujte jen v obchodech, do kterých můžete zboží vrátit.
4
Zjistěte, jaký střih vám bude vyhovovat. Tvar vašich prsou a trupu je unikátní a kvůli tomu vám některé střihy podprsenek budou slušet a jiné zase ne.
- Podprsenka bude vypadat lépe, když bude sedět vašim celkovým proporcím. Ramena by měla působit stejně široce, jako boky.
- Pokud máte široká ramena, kupte si podprsenku s užšími ramínky a hlubším výstřihem.
- Pokud máte úzká ramena, kupte si podprsenku, která tvoří na prsou „rovnou“ linii.
- Pokud máte krátký trup, kupte si podprsenku, která má hlubší výstřih a trup vám opticky prodlouží.
- Berte v potaz také tvar svých prsou. Existuje mnoho různých tvarů a velikostí prsou. Nejprve si tedy zjistěte, jaká prsa vlastně máte.
5
Zkuste se v podprsence trochu projít a pohybovat se, abyste měla jistotu, že vše zůstane na svém místě. Zvedněte ruce na hlavu, otočte se v pase do stran a předkloňte se.
- Podprsenka by se při těchto pohybech neměla hnout ani o kousek. Pokud vám vzadu vyjede nahoru, zkuste si menší velikost. Pokud se zařezává, budete potřebovat větší.
- Pokud si zkoušíte sportovní podprsenku, zkuste si v ní trochu zaskákat na místě, abyste viděla, zda vám v ní prsa nebudou nepříjemně „poskakovat“.
- Předkloňte se. Pokud vám prsa vypadnou, podprsenka vám nesedí.
6
Pokud potřebujete, upravte si podprsenku podle sebe. Existuje spousta „doplňků“ pro podprsenky, díky kterým je mnohem pohodlnější je nosit.
- Každý má jedno prso větší než druhé. Upravte si jedno ramínko tak, abyste je měla obě v rovnováze a pokud je to nutné, vycpěte si jeden z košíčků vycpávkami.
- Pokud máte příliš těsný obvod, kupte si nástavec na jeho prodloužení.
- Pokud se vám ramínka zařezávají do ramen, kupte si měkké vložky, kterými je obalíte.
- Pokud vám ramínka padají z ramen, kupte si sponku, kterou je na zádech můžete sepnout.
7
Buďte se svými prsy spokojená. Pokud se vám nelíbí vaše tělo, nakupování podprsenek pro vás bude skutečným utrpením. Je ale důležité si uvědomit, že každá žena je jiná, ale podprsenky se vyrábí ve velkém. Žádná podprsenka nebude vypadat skvěle na každé ženě.
- Nezapomínejte na to, že i s dokonalým tělem (pokud něco takového vůbec existuje) vám špatně padnoucí a nelichotivá podprsenka neprokáže žádnou službu.
- Pokud se vám něco nehodí, nezapomeňte na to, že si vždycky můžete obléct něco jiného. Snažte se sama sebe nesoudit.
- Pokud máte problém najít vhodnou podprsenku, nemusí to hned znamenat, že máte nehezké tělo. Znamená to jen to, že máte trochu jiné tělo.

Část 4

Část 4 ze 4:
Běžné problémy při zkoušení

1
Naučte se názvy částí podprsenky. ^{[4]
X
Zroj výzkumu} Pokud chcete být schopna si vyzkoušet podprsenku a zjistit, zda vám sedí, budete muset vědět, jak se nazývají její části.
- Košíčky: To je část podprsenky, ve které jsou prsa. Většinou se vyrábí z pružné látky a mají 1-3 švy.
- Obvod: Elastická část podprsenky, která vám obepíná celý trup pod prsy.
- Křidélka: dvě stejné části obvodu, které se táhnou od košíčků směrem dozadu doprostřed, kde se zapínají.
- Ramínko: pásek látky s nastavitelnou délkou, který vede od košíčků přes ramena až dozadu.
- Zapínání: Většinou háčky, které se vzadu na zádech zapínají. Někdy se mohou ale zapínat i vpředu, nebo mohou úplně chybět.
- Střed: kus látky mezi košíčky.
2
Spočítejte si prsa. Pokud se zdá, že máte čtyři, trpíte „efektem dvojitých prsou“.
- To znamená, že máte moc malé košíčky a vaše prsa v nich nemají místo.
- Nejvíce to jde vidět, když máte přes podprsenku úzké tričko.
3
Dejte pozor, aby vám podprsenka nevyjížděla nad prsa. Pokud to dělá, máte moc volný obvod.
- Zvedněte ruce a předkloňte se. Pokud se to stane, potřebujete menší obvod.
- Nezapomínejte na to, že se zvětšením obvodu musíte zmenšit velikost košíčků.
4
Zkontrolujte si, že vám prostřední část podprsenky přiléhá k tělu. Pokud to tak není, podprsenka vám nesedí.
- Může to být způsobeno tím, že tvar kostic nesedí vašemu tělu.
- Může to také znamenat, že máte moc malý či velký košíček.
5
Zkontrolujte si, že se vám podprsenka nikde nezařezává. Měla byste být schopna pod podprsenku strčit jeden prst.
- Pokud máte podprsenku tak volnou, že do ní strčíte tři prsty, kupte si menší obvod.
- Pokud se vám obvod zařezává tak, že to bolí, podprsenka je vám malá.
- Pokud vám obvod vyjíždí nahoru, upravte délku ramínek. Když se to nespraví, podprsenka je vám velká.
6
„Špek na zádech“ je sice nepříjemný, ale naprosto normální. Nemusí nutně znamenat, že je vám podprsenka malá.
- Kupte si podprsenku s širším pásem u obvodu.
- Pokud vás podprsenka nebolí, nekupujte si kvůli tomu větší obvod, jinak byste neměla dostatečnou podporu.
- Může to znamenat i to, že máte příliš malý košíček. ^{[5]
  X
  Zroj výzkumu}
- Dalším řešením je nosit tvarovací prádlo.
7
Košíčky by se neměly krabatit ani by neměly mít nahoře mezery. To by znamenalo, že máte příliš velké košíčky, nebo že jste si podprsenku oblékla špatně.
- Upravte si prsa tak, aby hezky seděla v košíčcích.
- Může to znamenat i to, že vám tento střih podprsenky nesedí.
- Pokud máte dole prsa plnější než nahoře, budete potřebovat jinak tvarovanou podprsenku, například tzv. „balkonovou podprsenku“.
8
Dejte pozor, aby se vám ramínka nezařezávala do ramen. Způsobuje to bolesti a další potíže.
- Ramínka zařezaná do ramen způsobují dlouhodobé potíže – bolesti hlavy, zad, permanentní zářezy a dokonce poškození nervů.
- Kupte si podprsenku se silnějšími ramínky (hlavně pokud máte velká prsa).
- Bolest v ramenou může také znamenat, že máte příliš velký obvod, který vám prsa nedrží dostatečně. Prsa v podprsence drží na obvodu, ne na ramínkách.
- Dejte pozor, aby vám ramínka nepadala z ramen. Pokud si je upravíte a děje se to stále, zkuste si jinou podprsenku.
- Tento problém mají většinou drobné ženy s kulatými rameny.
9
Ramínka by měla pevně sedět na místě, ale nezařezávat se.
- Ujistěte se, že jsou pro vás kostice pohodlné. Správné kostice by vám neměly způsobovat žádnou bolest ani nepohodlí.
- Pokud máte příliš malé košíčky, kostice pro vás nebudou pohodlné.
- You may have trouble wearing underwires if you have a higher rib cage.
- Také si uvědomte, že každé vaše prso je trochu jiné, takže podprsenka nemusí sedět správně.
- Kostice se nedoporučují těhotným ženám a ženám, které se chystají na nějakou operaci.
- I jiné zdravotní potíže mohou být předpokladem pro zákaz nošení kostic.

Tipy

Než si koupíte podprsenku, vyzkoušejte si ji pod tričkem. Je to skvělý způsob, jak zkontrolovat, zda vám neprosvítá pod oblečením a jestli se vám líbí, jaká v ní máte prsa.
Po vyzkoušení několika podprsenek pravděpodobně budete mít jasno. Zapište si střih a velikost, abyste měla příště nákup jednodušší.
Kupujte si podprsenky s bavlněnými lemy.

Varování

Některé podprsenky mohou obsahovat alergeny, o kterých při nákupu nebudete mít ani ponětí. Pokud se vám udělá vyrážka nebo otok, pravděpodobně jste alergická na nějakou látku z podprsenky. Zapište si, kdy se objevila jaká reakce a příště se vyhněte materiálům, ze kterých byla podprsenka vyrobena. Mezitím si vezměte prášek proti alergiím, nebo v horších případech zajděte k lékaři.