Jak odstranit cucflek

Cucflek je určitým druhem hematomu, kterým se někdy říká jizvy a které způsobují namodralé skvrny od poškozených cév, neboli krvavé modřiny pod kůží..^{[1]
X
Důvěryhodný zdroj
Mayo Clinic
Přejít na zdoj} Přestože není snadné se cucfleku zbavit, nebo ho vyléčit, existují ověřené metody léčby modřin a způsoby, jak cuclflek zakrýt tak, aby o vašich vášnivých aktivitách nikdo nevěděl.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:
Domácí léčba

1
Používejte ledové obklady. Přiložte si na cucflek ledový obklad, abyste zmírnili otok a bolest a aby cucflek nebyl tolik vidět.^{[2]
X
Zroj výzkumu}
- Omotejte si ledový obklad utěrkou nebo ručníkem, abyste se vyhnuli omrzlinám.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu} Můžete si na cucflek také přiložit vychlazenou lžíci, ale neměli byste si ji o pleť otírat.^{[4]
  X
  Zroj výzkumu}
- Použijte sáček s mraženou zeleninou, například s hráškem, nebo si dejte zmrazit polystyrenový kelímek s vodou.
- Nechejte si obklad na kůži vždy jen 20 minut v kuse a přikládejte ho na ni několikrát denně jeden nebo dva dny za sebou.^{[5]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  Mayo Clinic
  Přejít na zdoj}
2
Používejte teplé obklady. Po 2-3 dnech ledování můžete začít používat teplé obklady.^{[6]
X
Důvěryhodný zdroj
Cleveland Clinic
Přejít na zdoj} Pomůže vám to uvolnit cévy a podpořit krevní oběh, čímž urychlíte hojení.^{[7]
X
Důvěryhodný zdroj
University of Rochester Medical Center
Přejít na zdoj}
- Vezměte si ohřívací dečku, nebo žínku namočenou do teplé vody.^{[8]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  Cleveland Clinic
  Přejít na zdoj}
- Přikládejte si obklad na kůži vždy na 20 minut několikrát denně.^{[9]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  Cleveland Clinic
  Přejít na zdoj} Po každé aplikaci obkladu nechte kůži dosáhnout normální teploty, jinak byste si mohli popálit kůži.
3
Aplikujte na cucflek aloe vera. Aloe vera je přírodní hydratující rostlina a může pomoci hojení cucfleku urychlit. Zkuste si jej potřít silnou vrstvou gelu z aloe a nechte ji působit asi 10 minut. Poté aloe z místa setřete papírovým kapesníčkem. Postup opakujte dvakrát denně dokud se vám cucflek neztratí..^{[10]
X
Zroj výzkumu}
4
Přiložte si na modřinu banánovou slupku. Tímto způsobem ochladíte místo, což může zmenšit velikost cucfleku. Přiložte slupku na kůži vnitřní stranou. Nechte působit asi 30 minut a poté zbytky setřete papírovým ubrouskem.^{[11]
X
Zroj výzkumu}

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:
Urychlení hojení

1
Jezte potraviny s obsahem vitamínů C a K nebo berte vitamíny C a K. Nedostatek vitamínu K může zvyšovat riziko modřin a nedostatek vitamínu C může oslabovat krevní cévy. .
- Mezi potraviny bohaté na vitamín K patří kapusta, špenát, brokolice, játra a vejce.^{[12]
  X
  Zroj výzkumu}
- Dobrými zdroji vitamínu C jsou jahody, maliny, borůvky, batáty a červené papriky. ^{[13]
  X
  Zroj výzkumu}
- Měli byste vitamíny získávat ze stravy. Můžete se nicméně zeptat lékaře na dobré doplňky stravy nebo si o jejich užívání promluvit s rodiči. Pokud jim nechcete přiznat důvod, řekněte jim například, že jste se o vitamínech učili ve škole.
2
Přestaňte užívat tabákové výrobky. Pokud kouříte, nebo užíváte jiné tabákové výrobky, měli byste s tím přestat alespoň po dobu, kdy budete mít cucflek. Kouření snižuje přívod krve do těla a může zpomalit hojení cucfleku.^{[14]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud nedokážete s kouřením přestat, měli byste ho alespoň omezit. Pokud chcete přestat kouřit, proberte to se svým lékařem.
- Pokud nejste plnoletí, není opravdu dobrý nápad, abyste kouřili. Vaše tělo se stále vyvíjí a kouření může tento proces značně ovlivnit. Pokud jste začali kouřit, promluvte si o problému s rodiči. I když z toho můžete mít potíže, stojí za to tento problém řešit, než si zničit zdraví.
3
Nemasírujte si cucflek a nesnažte se z něj odstranit krev. Možná vás bude lákat si místo s cucflekem masírovat, abyste z něj co nejdříve odstranili krev, ale to byste dělat neměli. ^{[15]
X
Zroj výzkumu} Nesnažte se cucflek ani propíchnout a odstranit z něj krev jehlou. Mohli byste si vážně ublížit a cucfleku byste se stejně nezbavili.
4
Nechte cucflek v klidu. I když některé postupy mohou hojení modřin urychlit, bude to stejně nějakou chvíli trvat. Pokud si s partnerem při mazlení cucfleky rádi děláte, zkuste něco jiného a při mazlení se nezraňujte. Můžete se také zaměřit na jinou část těla, kterou skryjete pod oblečení.^{[16]
X
Zroj výzkumu}
- Cucflek – neboli modřina, nebo hematom je zranění. Měli byste postiženou oblast nechat v klidu.^{[17]
  X
  Zroj výzkumu}

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:
Zakrytí cucfleku

1
Vezměte si rolák, svetr, nebo jiný kus oblečení, který vám cucflek schová. Udělejte to ale nenápadně.^{[18]
X
Zroj výzkumu}
- Rolák je skvělá volba, protože vám krk zakryje úplně.
- Metody střídejte, abyste nebyli příliš nápadní. Noste třeba dva dny rolák a potom změňte taktiku, lidé jsou podezřívaví.
2
Zakryjte cucflek nějakým doplňkem. Je to roztomilý způsob, jak se zbavit cucfleku a oživit svůj outfit. Můžete použít šátek, nějaký masivní náhrdelník, atd.^{[19]
X
Zroj výzkumu}
- Jak bylo zmíněno výše, abyste nebudili podezření, střídejte doplňky. Nebojte se experimentovat, třeba se ještě dočkáte komplimentu.
3
Pokud máte dlouhé vlasy, rozpusťte si je. Toto je rychlá pomoc, pokud vás například překvapí rodiče. Tohle je rychlé řešení, pokud se vám v pokoji nečekaně objeví rodiče. Stáhněte gumičku z vlasů a je to.^{[20]
X
Zroj výzkumu}
4
Použijte zelený korektor, kterým cucflek schováte. Pokud máte cucflek modrý nebo fialový, použijte meruňkově zbarvený korektor, abyste barvu vyrovnali. Pokud ho máte nazelenalý, použijte mírně fialový korektor, který jeho barvu neutralizuje.^{[21]
X
Zroj výzkumu}
- Aplikujte korektor na cucflek a nebojte se jej použít dostatečné množství.
- Použijte korektor v barvě co nejvíce podobné tónu vaší pleti. A rozetřete jej štětečkem na make-up.
- Můžete použít také houbičku na make-up a jemně s ní korektor rozetřít, dokud nezmizí barevný přechod a pleť nebude sjednocená. Výsledek zkontrolujte v zrcadle.
5
Experimentujte s různě barevnými korektory. Na výběr máte ze žluté, meruňkové, zelené a fialové. S postupným hojením cucfleku se bude jeho barva měnit. Mějte proto v zásobě vice barevných korektorů .^{[22]
X
Zroj výzkumu} Ostatní barevné korektory používejte stejně jak bylo popsáno u zeleného.

Tipy

Můžete se podívat i na náš článek na téma jak se zbavit modřin, protože cucflek je v podstatě také modřina.

Varování

Můžete si přečíst také článek o tom, jak se zbavit modřiny, protože cucflek je v podstatě to samé, jako modřina.

Existuje mnoho produktů, které tvrdí, že mají schopnost zakrýt cokoliv. Při jejich výběru však buďte opatrní. Pamatujte na to, že cucflek je modřina, a tělo se s ní musí vyrovnat samo.^{[23]
X
Důvěryhodný zdroj
Mayo Clinic
Přejít na zdoj}