Indiánský běh

Indiánský běh je typ pohybu typický střídáním běhu a chůze. Dokud daný jedinec nebo skupina mohou běžet, běží. Potom zpomalí do chůze, během které si odpočinou, aby mohli znovu běžet. Je možno také určit intervaly, střídat například minutu běhu a minutu chůze. V moderní době se indiánský běh používá jako varianta joggingu.

Pojmenován je podle způsobu dopravy indiánů, zejména středoamerických Tarahumarů.[1]

Odkazy

Reference

MILIČKOVÁ, Marie. Indiánský běh, kombinace chůze a běhu. BezvaBĚH.cz [online]. 2017-11-02 [cit. 2018-12-31]. Dostupné online.

Externí odkazy

Závody v indiánském běhu na Brněnsku
Indiánský běh. Hubnutí a rozpis nejen pro začátečníky na Oběhání.cz

This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.