Běh do schodů

Chůze do schodů (anglicky stair climbing) je aktivita vhodná pro lidi, kteří se snaží znovu dostat se do formy. Podle jedné studie,[ujasnit] založené na průměrné spotřebě kyslíku a srdeční frekvenci, vynakládá průměrný člověk na jeden vzestupný krok (15 cm) 0,46 kJ.

Běh do schodů existuje jako sport, ve kterém se každoročně po celém světě konají závody (například v newyorské věži Empire State Building či benidormské Gran Hotel Bali). V září 2014 absolvoval Christian Riedl 71 výstupů na frankfurtskou Tower 185 za dvanáct hodin (celkem více než třináct kilometrů).[1]

Odkazy

Reference

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Stair climbing na anglické Wikipedii.

  1. Stair climbing - vertical height (12 hours) [online]. Guinness World Records [cit. 2016-05-23]. Dostupné online. (anglicky)
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.